SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania do

  • w sumie nie wiem od czego zacząć

    Post
    Po 35 roku życia

    prawda jest taka że można wcale nie robisz aerobów i palić tłuszcz a te 45 minut to już dawno obalony mit, ostatnie badania pokazują że tak długie aeroby w jednej sesji mogą wręcz odwrotnie działać Pozwolę sie nie zgodzić ,jestem zwolennikiem minimum 30 min aerobow,tlenowej pracy dla ludzi z powazną nadwagą ,oczywiscie dla ćwiczących którzy są [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2014-11-30 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej idz do lekarza i powiedz ze podejrzewasz u siebie jakies zapalenie cewki na tle bakteryjnym lub chlamydiowym. jak mu powiesz objawy to moze sam na to wpadnie. najlepiej zeby zroobil jakies badania bo oni czesto przepisuje ciprofloksacyne (mocny antybiotyk), czasami bezpodstawnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 2007-02-07 20:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że biorę Axotret (izotretynoina) na trądzik w minimalnej dawce (10 mg dziennie), ale też może nieco podwyższać poziom cholesterolu (niecałe 2 miesiące temu robiłem badania i miałem w normie). Zastanawia mnie jeszcze to czy zamiast tłuszczu 1 g na kg masy ciała nie wziąć 1,5 g, bo już się zdążyłem zorientować, że chyba trudno utrzymać 72 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2022-01-24 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrola Estro

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 70 -łydka: 46 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 255g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: Cypio 12tyg, enan 16tyg, omka+prop 16tyg, susta,prop,meta, Cypio - Aktualnie (450mg E3D) 8. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2017-12-22 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na selen. A wcześniej mocze je w zimnej wodzie minimum 12 godzin żeby kwasu fitowego nie było. Po jajkach czuje się dobrze, nie chce ich na razie odstawiać, jak będę robił badania wtedy to też dorzucę Natomiast co do WW, ustaw sobie konkretną ich ilość, bo skaczesz. Warto mieć stałe węgle i obserwuj. I wyniki - wklej warto zerknąć. Co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2016-01-02 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    osobne badania ok . Cwicz bez kredki i reguralnie mierz cisnienie dobrym sprzetem , nastepnie przez miesiac bierz kredka i mierz codziennie w tych samych porach cisnienie. Czy bedzie ona takie same ?? Zdecydowanie nie , po kredce zawsze w gore max do 20 jednostek up. Robilem to ja i znajomy , staz mamy pare lat i zawsze po kredce buzowalo nas. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 15:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ i mały cykl

    Post
    Doping

    W przyszłym tygodniu lece na badania to jesli checie dam znać jak wyniki. Tak mysle nad tym i chyba Panowie dam sobie spokój z tym "cyklem" na tesciu. Zawodowcem nie jestem, jakis tam wygląd dla samego siebie juz jest wiec chyba nie warto rozwalać sobie hormonów do konca dla chwili satysfakcji. Polece tego enana tak jakby to było htz, czyli pół [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2020-03-04 23:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG i Clomid

    Post
    Doping

    [...] mozna myslec o kuracjach hcg itp... bo po jakiego grzyba brac hcg jesli przykladowo Twoj organizm i tak juz wali max. ilosci LH( to to co pobudza jadra do produkcji testo)..? bezmyslne branie LH to szybka droga do ginekomastii ponieważ pobudza aromatyzacje... pozdrawiam p.s. badania na pewno nie naleza do najtanszych ale da sie przezyc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2001-11-23 01:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl - skutki zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojęcia, że to się tak skończy. zawsze było wszystko OK. Na razie jem Hepatil i Sylimarol, czuję się dobrze, niedługo mi się skończy to kupię esseliv i po skończeniu zrobię badania. Ale bardziej niż o wątrobę obawiam się o mojego pindola %-) Te 4 tygodnie mnie zdążyły zablokować, czuję znaczny spadek popędu, masa i siła spadła, ale odblok przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2013-10-29 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiek kostny (na podstawie zrostu nadgarstka), lekarz bedzie mogl w ten sposob ocenic ile masz szanse jeszcze urosnac... jaki jest Twoj wiek kostny, ja majac lat 20 mam wg. badania lat 18... jakas szansa jeszcze jest, (facet sie rozwija do 21 roku zycia - potem zastoj) endokrynolog moze zalecic abyś przyjmowal: cynk, jod , pił odchudzone mleko, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2005-01-05 13:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy w sypialni

    Post
    Doping

    [...] na wycięcie ginekomastii oraz bedziesz sie gimnastykował ze swoja potencja która do normy może wracać i 18 miesięcy do nie jest powiedziane czy wróci do 100% sprzed tego stanu.To jest podstawa cykli badania przed cyklem i potem w trakcie,ale większość lubi ryzyko i zaoszczedzic sto złoty,a potem wydaje tysiące.Panowie mysleć,to wasze zdrowie!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2014-06-08 09:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Charon, FRUTEX jeśli coś mówisz, a nie jest to zgodne z ogólnie przyjętym wzorcem lub po prostu opinią drugiej osoby to dawaj do tego referencje/badania, nie będzie wtedy nieporozumień, z Twoich wypowiedzi wynika, że podanie fachowych referencji do tezy nie jest dla Ciebie problemem, więc wreszcie zacznij do robić...! chyba, że chcesz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2006-06-21 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] psychicznym, patrząc na to ile kalorii jadłeś wcześniej. Na tę chwilę sugeruję wejść na realny zerowy lub nawet nieznacznie dodatni bilans energetyczny, czyli około 3000 kalorii. Po miesiącu (mierząc pomiary obwodów ciała). Wykonać badania hormonalne: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2022-11-04 12:09:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - samopoczucie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba zejść do poziomu tkanki tłuszczowej poniżej 15%, a jeżeli masz zatłuszcozny brzuch to jeszcze tych 15% na pewno nie ma - możesz wstawić zdjęcie pomożemy ocenić. Podsumowując to po tym co napisałeś należałoby zrobić badania, wejść na zero (po takim okresie to 4-5 tygodni) i dociąć do końca bf przed wejściem na budowanie masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2021-12-12 08:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg/dzien. Pozniej odblok jak niżej 11. POZIOM BF%: myśle ze w okolicy 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: wydaje się ok, ale badania pokazuja co innego, bardzo slabe libido 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2021-03-30 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny w JPG :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/TAJEMNICA_SOI__Soja__Wcale_nie_jest_Z%C5%82a-t386786.html (jak wiadomo badania cały czas są inne ale chyba zaufam w tym wypadku pójdę za radą jabolcokk i FLEXa, może zrobię soję na zmianę z czymś innym, jednak monotonia diety bardzo pomaga :) aha, jogurtu dodaję naprawdę bardzo mało (jest to ten jogurt z przyprawami do sałatki) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-05-22 13:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejść z propa, który leciał 1-12 50mg e2d. Na odblok naszykowane mam: - Proviron Bayer 2x 25mg/20 tabs - Tamoxifen 20mg/30 tabs - Symex 25mg/10 tabs - Clomifen 50mg/20 tabs - Pregnyl 2x 5000 iu Oczywiście najlepiej użyć jak najmniej ;-) Jak zmontować z tego dobry odblok, co do niego dorzucić i czy robić badania? Jak tak to jakie? Pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2016-08-01 08:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dobrze sie składa bo dali mi wolne w robocie do lipca i w tym tygodniu pojade sobie do Polski to akurat zrobie tam wszystkie badania , więc jeszcze w tym tyg zaaplikuje tescia 1 strzał czy dac sobie spokój? Ostatni byl w piątek, ile dni po ostatnim strzale powinienem zacząć hcg? Doradzcie jak to najlepiej zrobić . Dzięki

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2020-05-09 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na czyste mięcho - do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - w sumie 900kapsów FITNESS AUTHORITY Xtreme Creatine 500 g OLIMP Taurine Mega Caps 120 kap. nie jestem przekonany wywal FITNESS AUTHORITY Xtreme Glutamine 500 g - czytałem badania i opinie, dobry jako antykatabol ale mam tyle BCAA że nie wiem czy potrzebne. wywal OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. SFD Beta Alanina kap. j.w. temat z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2012-06-15 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to ,niech je i robi co chce.tylko nie mowcie ze cos nie dziala nawet tego nie probujac albo zje jedno opakowanie i nie zauwazyl nic..a swoje zdanie opierajac na badaniach i z tego co mowi kolega. Wiesz badania naukowe mają to do siebie, że są prowadzone bardzo dokładnie, na różnych ludziach. Jak ci powiedzą, że g**** psa działa [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13587 Data: 2007-03-08 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)